Reseña de “Una historia en Psiquiatría”, de Natividad Guerrero
Natividad Guerrero se convierte en narradora omnisciente para describir en primera persona su experiencia en el mundo de la psiquiatría. Enamorarse... Leer más →
Vida Sana
Tu Galakia más sana y natural: productos ecológicos, remedios naturales y pautas para tener un cuerpo y una mente sana.
Los mejores zumos detox para adelgazar, depurar y perder celulitis
Descubre los mejores jugos de vegetales y frutas para depurar el organismo, adelgazar y perder celulitis... Leer más →
Reseña de “El país de los bosques de hierro”, de Arnhild Lauveng
Arnhild Lauveng es autora y protagonista, testigo y parte de una historia, la suya, que de seguro te sorprenderá. Dedicó diez años de su vida a... Leer más →
Cómo detectar la depresión enmascarada: principales señales
La depresión es habitualmente detectable cuando en una persona se observan sentimientos de tristeza, apatía, desolación y desesperanza de larga... Leer más →
Los mejores alimentos antienvejecimiento y para la belleza
Los mejores alimentos antienvejecimiento para mantener la salud y la belleza durante más años. Descubre por qué es así, cómo tomarlos y más... Leer más →
Alimentos que no sabías que nos crean adicción
Las investigaciones realizadas por el Centro de Investigación de Nueva York y la Universidad de Michigan han confirmado que hay alimentos que pueden... Leer más →
Reiki, una terapia alternativa: qué es, para qué sirve y sus beneficios
El reiki es una técnica de imposición de manos que permite la mejora física, emocional, mental y espiritual del paciente. Una terapia alternativa... Leer más →
Los beneficios del yoga o la busqueda del sosiego, armonia y paz interior
En un mundo donde el estrés invade nuestras vidas, que la felicidad aún siendo efímera no sabemos paladearla, que el sosiego se nos distorsiona... Leer más →
Fitoterapia, la medicina de las plantas
Las plantas se utilizan para fines curativos desde que se conocen las enfermedades, aunque parece que pasaron a un segundo plano con el desarrollo e... Leer más →
Beneficios de los zumos naturales a base de zanahorias
Las zanahorias son conocidas por ser uno de los acompañantes ideales para una nutritiva ensalada. Aun así, lo que quizá se pasa por alto es que no... Leer más →
Beneficios del jugo de mora para combatir la anemia
Quizá has oido y probado cierta fruta llamada mora ¿Cierto? Bueno, quizá no estás al tanto de todos los beneficios que ésta tiene. ¿De... Leer más →
¿Cómo subir la autoestima? 10 consejos de coaching
El desarrollo de la autoestima es un elemento básico de higiene mental para tener una vida feliz. Debes adoptar una actitud de empoderamiento... Leer más →
Propiedades del sésamo o ajonjolí: usos, recetas y más curiosidades
Aprende a cuidarte con esta semilla maravillosa, descubre todas las propiedades del sésamo o ajonjolí, recetas para incluirlas y consejos sobre su... Leer más →
El yoga: beneficios, para qué sirve y ejercicios para principiantes
El yoga es una técnica por la que se aprende a armonizar nuestro interior y el entorno que nos rodea, equilibrando el esfuerzo y la relajación, la... Leer más →
Verdades y mentiras de la dieta alcalina
Conoce toda la verdad sobre la dieta alcalina, sus verdades, mitos, eficacia, así como las consecuencias sobre el organismo. La existencia o no de... Leer más →
Libros de Superación y Desarrollo Personal qué leer para reflexionar
Variedad de libros de Superación y Desarrollo Personal que ayudan en mejorar la calidad de vida de los seres humanos.... Leer más →
Aromaterapia: la terapia con aromas
Los aromas nos acompañan en nuestro día a día a través de los cosméticos que usamos, de los ambientadores de casa, de las plantas que nos... Leer más →
Pastillas quemagrasas, ¿cuáles son las más efectivas?
Las pastillas quemagrasas no adelgazan por sí mismas. Es estrictamente necesario que la ingesta vaya acompañada de ejercicio físico para... Leer más →
Alimentos que ayudan a depurar el organismo
Nos cuidamos menos de lo que nos gustaría y, además, estamos expuestos a toxinas que encontramos tanto en lo que consumimos como en los ambientes... Leer más →
Claves para mantener en forma tu concentración
Vivimos atareados, queriendo hacer muchas actividades, pero sin la suficiente concentración que necesitamos. Sentimientos como el estrés o el... Leer más →
La irradiación de alimentos en España
Una patata que tarda un año en germinar, un filete de carne de vacuno que se mantiene fresco tres semanas, una fresa deliciosamente apetecible tras... Leer más →
Libros adultos para colorear, libros antiestrés
Una sorpresa para la industria editorial ha sido el gran éxito de los libros para colorear (Mandalas, Zen) dirigidos a adultos. Colorear los trazos... Leer más →
Tecnología móvil, relaciones de género y vida en pareja
¿Podríamos ser capaces de dejarnos nuestro teléfono móvil en casa y no echarlo de menos en absoluto? ¿Controlamos las nuevas tecnologías o son... Leer más →
Fruta de temporada para el invierno
La estación más fría del año nos trae cítricos -fuente de vitamina c- caquis, manzanas, fresas y peras entre otros. Según la OMS, la cantidad... Leer más →
5 hamburguesas saludables que no llevan carne
Recientemente la Organización Mundial de la Salud ha clasificado las carnes procesadas como “cancerígenas” y como “posiblemente... Leer más →
Invernaderos caseros baratos y muy útiles
Los invernaderos caseros son muy usados por quienes gusta tener su huerta casera, hay tamaños para un balcón como para un gran jardín y son muy... Leer más →
Consejos para emprender con éxito este otoño
El otoño se asocia a rutina, costumbre y un sinfín de tópicos que no tienen porqué traer aparejados sentimientos de apatía, tristeza o... Leer más →
Acupuntura y auriculopuntura: qué es, beneficios, origen e historia
Conoce el origen, qué es y las técnicas de la acupuntura y cuáles son los beneficios de la auriculopuntura en tratamientos terapéuticos en casos... Leer más →
Entrevista a Sandra Velarde, psicóloga clínica que nos explica qué es la realidad herida
Sandra Velarde es una profesional de la psicología clínica con más de 25 años de experiencia. Hoy nos explica en qué consiste la realidad herida... Leer más →
Cómo ayudar a los niños con la vuelta al cole
La vuelta al cole viene acompañada de mucho drama innecesario que provoca ansiedad en niños y mayores. Descubre cómo ayudar a los más pequeños... Leer más →
