Si estás a punto de convertirte en madre y estás analizando si dar el pecho o no, no te pierdas este artículo: descubrimos juntos los beneficios de la lactancia materna
Existen a nivel mundial diferentes estudios que defienden la importancia de la lactancia materna. Entre ellos, uno de los principales defensores es la OMS (Organización Mundial de la Salud) quien recomienda dar el pecho de manera exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé. Pero no se queda allí: aconseja continuar con la lactancia hasta los dos años de edad en combinación con la alimentación complementaria.
Descubramos juntos los beneficios de la lactancia materna.
-
-
Leche materna, producida específicamente para el bebé
¿Sabes que tu cuerpo prepara la leche de manera específica en función de las necesidades de tu hijo? Como lees, tu leche se adapta al crecimiento de tu bebé: no es igual el calostro, la primera sustancia que segregamos las madres, a la leche que produce una madre con un bebé de 4 meses. Incluso dentro de la misma toma, la leche se modifica siendo más rica en proteínas y lactosa al principio y en calorías y grasa al final. Por este motivo, es importante que el bebé vacíe los pechos: para así recibir todos los nutrientes necesarios.
La lactancia materna contra enfermedades y alergias
Tu leche le aporta al bebé mucho más que nutrición y amor, le traspasa también anticuerpos contra diferentes enfermedades además de proteger al peque de posibles alergias.
La leche materna, más fácil de digerir
Al producirse especialmente para el bebé, la leche materna es más fácilmente digerible… Esto también puede generar que el bebé vacíe su estómago más rápido y solicite pecho más seguido pero ¡los beneficios superan a las desventajas!
Lactancia y menor riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante
Algunos estudios han llegado a la conclusión de que aquellos niños que son alimentados con lactancia materna tienen un menor riesgo de sufrir el síndrome de la muerte súbita.
Beneficios de dar el pecho para la madre
Aunque no lo creas, dar el pecho también es beneficioso para ti:
- la lactancia materna ayuda a perder los kilos de más que habitualmente quedan después del embarazo.
- dar el pecho genera oxitocina, una sustancia que ayuda al útero a contraerse evitando así hemorragias.
- diferentes estudios relacionan la lactancia materna con la reducción del cáncer de pecho, ovarios y útero.
Y por último, pero no por ello menos importante, ¡dar lactancia materna ahorra dinero! Si tienes que volver a trabajar también puedes optar por dar el pecho, tan sólo deberás contar con un buen extractor de leche y aprender cómo conservar la leche materna… ¡y así tu hijo y tú podrán disfrutar de todos estos beneficios!
